Le blog pour tout savoir de l'actualité "touchistique" du club Touch Roosters 91 (Pour mieux connaître le club, cliquez ici)

dimanche 31 janvier 2016

La Petite Vidéo du Dimanche (31/01)

Après une semaine sans vidéo de Touch, je vous propose aujourd'hui les meilleurs moments d'un match de la dernière State Cup dans la catégorie mixte.

Je n'ai pas choisi ce match par hasard mais parce qu'on y voit une des équipes les plus intéressantes à voir jouer, les bleus et rouges des Eastern Suburbs Roosters (avec un nom pareil, pas étonnant qu'ils soient bons !). Dans cette équipe, il y a 2 joueurs vraiment impressionnants : Rohit Prasad (le 6) et Manu Wakely (le 35). 

En plus d'être les joueurs clés des Roosters, ils sont également les tauliers de la sélection des Sydney Rebels, multiples tenants du titre des NTL et de l'équipe nationale Senior Mixte d'Australie, championne du monde en titre.
Bref, des cracks qui font la différence non pas grâce à leur passe ou leur vitesse (attention, je ne dis pas non plus qu'ils n'ont ni jambe ni bras !!) mais bien grâce à leur intelligence de jeu et leur précision.

La dernière séquence de la vidéo l'illustre à merveille !

A observer dans la vidéo :
  • du début à 0'37 : des 32 redoublées bien réalisées avec un touché bien pris sur le middle et pas trop proche du bord du terrain. Il faut à chaque fois une très bonne défense pour éviter l'essai.
  • de 0'37 à 1' : des 32 scoop. Bien apprécier la course rentrante et dans l'intervalle des attaquants.
  • à partir de 1'08 : jusqu'à la fin de la vidéo, les attaques mises en place sont des Quickies. En 2 mots, un middle prend le touché et l'autre est demi. Celui qui pose le ballon se décale ensuite du côté du défenseur qui l'a touché et le demi lui rend (le plus souvent) immédiatement le ballon.
    A partir de cette trame relativement simple, on peut imaginer de nombreuses sorties différentes.
  • 1'27 : la Quickie est ici mal réalisée puisque le joueur touché s'écarte du mauvais côté, le surnombre est donc annihilé et il faut une grosse inattention du défenseur pour que l'essai soit marqué.
  • 1'58 : l'Action. Tout débute par une Quickie classique lors de laquelle Manu Wakely essaie de déborder le middle sur son extérieur. Le défenseur parvient grâce à un super plongeon à le toucher juste avant qu'il n’aplatisse. Dans la continuité, sur le touché d'après, même mise en place ; le défenseur imagine donc la même action et se précipite sur sa droite après le touché pour ne pas être débordé sur son extérieur... Malheureusement pour lui, les 2 Roosters ont anticipé sa réaction et se sont donc adaptés.
    La grande classe !

mardi 26 janvier 2016

Le WOW (26/01)

Photo non retouchée !


Si, toi aussi, tu veux des cuisses aussi belles que celles de Ben, fais les séances qui suivent !

J'enverrai par mail la photo complète à tous ceux qui me fourniront la preuve qu'ils ont bien réalisé les 2 séances du WOW ;)


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Séance 1 : Distances pyramidales en sprint

Réaliser 3 fois de circuit
20m/30m/40m/50m/60m/70m/80m/70m/60m/50m/40m/30m/20m

1' de récup entre chaque sprint
3' de récup entre chaque série

Séance 2 : Résistance !!!

Faire 2 fois 5km le plus vite possible avec une récup de 8'
entre les deux


dimanche 24 janvier 2016

La Petite Vidéo du Dimanche (24/01)

Cette semaine une vidéo coup de poing !
Il s'agit d'un témoignage poignant contre les ravages de l'alcool et de l'âge. Et aussi un peu contre les mauvais choix de crampons...

Savourez !


Bon, en vérité, j'ai eu la flemme de préparer une vraie vidéo de Touch, mais je suis sûr que vous ne m'en voudrez pas ! ;)

vendredi 22 janvier 2016

TR91 a sa boutique en ligne !

Le club n'en finit plus de se développer.

Après les records de fréquentation de la section Famille battus presque chaque semaine, après la mise en place de la section Jeunes du lundi, après les magnifiques nouveaux maillots, voici maintenant la boutique en ligne du club !

Vous allez pouvoir acheter dès aujourd'hui de nombreux articles à l'effigie du club, parmi lesquels des sweats, sacs ou casquettes...
Le choix s'étoffera avec le temps avec notamment très bientôt la vente de caleçons frappés du célèbre coq de TR91.

Pour effectuer tous ces achats, rien de plus simple : rendez-vous sur la boutique en suivant ce lien, ou cliquez sur l'image dans le panneau de droite.

mardi 19 janvier 2016

Le WOW (19/01)

T'aurais pas un peu pris, Ben ??
Allez, au boulot, il est grand temps de perdre le gras que vous avez accumulé pendant les fêtes ! 
Ben nous a concocté un bon programme jusqu'aux vacances scolaires de février.
J'en ai eu la nausée rien qu'en lisant ce qu'il a prévu...
Bon courage à tous !

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A la vue des températures actuelles, vous devez bien vous ÉCHAUFFER avant les séances !!!

Séance 1 : Test de 2016
Test de Cooper : il faut courir la plus grande distance en 12'
  • Les meilleurs feront 3500m
  • Les moins performants…. 2200m
Faire ensuite un jogging de récup lent pendant 20'

Séance 2 : Fractionné !!!!!

Faire 10 répétitions de 30" de sprints (à fond !!!) et 1' de récup.
A la fin de la série, faire une pause 4' et refaire une seconde fois la série.

dimanche 17 janvier 2016

La Petite Vidéo du Dimanche (17/01)

La vidéo d'aujourd'hui est la finale de la State Cup 2015 dans la catégorie Hommes, match très serré qui s'est terminé lors d'un épique drop-off à 3 contre 3.

Actions à regarder de près :
  • 0'40 et 1'00 : 2 énormes passes à l'aile !
  • 1'22 : plongeon de maboule
  • 1'37 : très belle action !! Backdoor au milieu, ensuite renversée. A apprécier au passage le rôle de l'ailier gauche qui sert leurre sur l'action.
  • 4'06 : passage à 4 vs 4
  • 6'10 : passage à 3 vs 3... Ça tire !!
  • 6'35 : incroyable défense !
  • 6'52 : action de la gagne... simple mais efficace

dimanche 10 janvier 2016

Remise des maillots des enfants

Ce premier dimanche de 2016 a vu quelques heureux jeunes Roosters : le club a remis officiellement leur maillot aux premiers jeunes joueurs de la session famille.


Les photos sont ici :


La Petite Vidéo du Dimanche (10/01)

C'est tout chaud tout neuf et ça nous vient de Nouvelle-Zélande.

Profitez !


Whakatane Touch Tournament 2016 - Open Men's final highlights
ONLINE EXTRA: Whakatane Touch Tournament 2016 - Open Men's final highlightsWairere beat Freezin Hot 7-3Interview with: Whitiaua Black, Wairere coach
Posté par Te Karere sur vendredi 8 janvier 2016